مراقبت‌های بعد از عمل بینی، همان پلی هستند که بین جراحی موفق و نتیجه دلخواه شما قرار دارند. اگر این پل را با دقت و آگاهی طی نکنید، ممکن است با مشکلاتی مثل ورم طولانی‌مدت، تغییر فرم بینی یا حتی عفونت مواجه شوید و در نهایت نتیجه آنچه خودتان و جراح انتظار داشته نشود. در این مقاله، تمام نکات مهم مراقبت بعد از عمل بینی را بررسی می‌کنیم تا هم با خیال راحت دوران نقاهت را بگذرانید و هم بهترین نتیجه را از جراحی‌تان بگیرید.
اهمیت مراقبت های بعد عمل بینی در نتیجه
مراقبت‌های پس از جراحی بینی نقشی حیاتی در شکل‌گیری فرم نهایی بینی دارند. در واقع، حتی اگر بهترین جراح هم عمل شما را انجام دهد، بی‌توجهی به توصیه‌های بعد از عمل می‌تواند باعث تورم طولانی‌مدت، نامتقارن شدن فرم بینی یا حتی بروز عفونت شود. این مراقبت‌ها نه‌تنها روند ترمیم بافت‌ها را تسریع می‌کنند، بلکه به تثبیت موقعیت استخوان‌ها و غضروف‌ها کمک کرده و مانع از بازگشت یا تغییر ناخواسته فرم بینی می‌شوند. رعایت دقیق این اصول، کلید رسیدن به نتیجه‌ای زیبا، طبیعی و ماندگار است.
در روزهای اول بعد از عمل بینی چه باید کرد؟
به تجربه سال ها جراحی دکتر ابراهیم شهسواری، روزهای نخست پس از عمل بینی حساس‌ترین مرحله بهبود به شمار می‌روند. در این دوره، پزشکان توصیه می‌کنند بیماران از هرگونه فعالیت سنگین خودداری کرده، با استفاده از کمپرس سرد روی گونه‌ها تورم را کاهش دهند و داروهای تجویز شده را طبق برنامه مصرف کنند. همچنین، خوابیدن در زاویه مناسب و پرهیز از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین، جزو مهم‌ترین اقدامات این دوره اعلام شده است.
44 مراقبت حیاتی بعد جراحی بینی
- در روزهای اول پس از عمل، استراحت کافی داشته باشید
- تا مدتی از هرگونه فعالیت شدید بدنی، ورزش حرفه ای یا حتی رابطه جنسی بعد جراحی بینی به دور بمانید
- استفاده از کمپرس سرد در ۷۲ ساعت اول برای کاهش ورم و کبودی توصیه می شود
- داروهای تجویزشده توسط پزشک را طبق دستور و منظم مصرف کنید
- طبق دستور پزشک و در زمان های مشخص بینی را با محلول سالین شستشو دهید
- از لمس، فشار یا ضربه به بینی خود داری کنید
- از چسب بینی طبق توصیه پزشک به طور صحیح و مداوم استفاده کنید
- به پشت با زاویه سر بالاتر از بدن دراز کشیده و بخوابید
- مصرف نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
- از عینک طبی یا آفتابی در هفته‌های اول بعد جراحی استفاده نکنید
- از قرارگیری در محیط های پر گردوغبار و آلوده پرهیز کنید
- تا تایید مستقیم جراح خود، از شنا و رفتن به استخر دور بمانید
- طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید
- از مصرف غذاهای داغ و پرادویه خودداری کنید
- بهداشت دهان و دندان خود را به طور کامل رعایت کنید
- از خندیدن شدید با دهان باز یا صحبت طولانی در هفته اول اکیدا پرهیز کنید
- در پیگیری روند درمانی و مراجعه منظم به پزشک برای معاینات پس از عمل جدی باشید
- تا مدت سه هفته از فین کردن بپرهیزید و اگر نیاز بود بینی را با دستمال کاغذی به آرامی تمیز کنید.
- ممکن است بینی شما مقداری پانسمان داشته باشد در صورت نیاز آن را تعویض کنید.
- به هیچ عنوان به اسپیلنت بینی (گچ بینی) دست نزنید.
- بعد از جراحی در طی دوره نقاهت غذاهای سفت و جویدنی نخورید این کار باعث می شود تا استخوان بینی شما تحرک داشته باشد و احساس درد در بخیه ها داشته باشید، پس حتما از غذاهای نرم استفاده کنید تا فک شما زیاد تحریک نشود.
- اجسام سنگین را بلند نکنید و استراحت نسبی داشته باشید.
- فعالیت ورزشی را تعطیل کنید و از تحرک سر جدا پرهیز نمایید.
- برای مسواک زدن از مسواک های نرم استفاده کنید و این کار را بسیار آرام انجام دهید، مراقب باشید که لب بالا شما حرکت زیادی نداشته باشید.
- سعی کنید استراحت کنید و از رفتن به خیابان و فعالیت های اجتماعی زیاد پرهیز کنید.
- در هنگام شستشوی صورت دقت کنید که پانسمان بینی شما خیس نشود.
- لازم است تا به مدت یک ماه از شنا کردن اجتناب کنید.
- از قرار گیری مستقیم برش ها در معرض آفتاب و برنزه کردن طبیعی یا مصنوعی، برای حداقل 6 تا 12 ماه پرهیز نمایید، در صورتی قرارگیری در تابش آفتاب، جهت مراقبت از زخم جراحی از ضد آفتاب با SPF بالای 30 استفاده نمایید.
- زخم جراحی را هر روز از لحاظ بروز علائم عفونت بررسی کرده و تمیز نگه دارید.
- تا دو هفته پس از عمل زخم های جراحی را با وازلین (چه در داخل و چه در خارج بینی) مرطوب و چرب نگه دارید.
- شستشوی داخل بینی با سرم را به وسیله سرنگ پس از خارج کردن پانسمان داخل بینی، طبق نظر بهترین جراح بینی در ونک شروع نمایید.
- اگر از سشوار برای خشک کردن صورتتان استفاده می کنید هرگز آن را روی درجه داغ قرار ندهید.
- پس از دو هفته می توان از پماد یا ژل ضد اسکار حاوی سیلیکون روی زخمهای خارج بینی و نه برشهای داخل بینی استفاده کرد.
- آرایش صورت می تواند حدود 7 روز پس از عمل با برداشتن بخیه ها برای پوشاندن کبودی استفاده گردد ولی نباید مستقیم روی برشها قرار داده شود.
- استفاده از کپسول های آنتی بیوتیک و قرص های مسکن و قرص های سرماخوردگی و قطره بینی و نیز آمپول های دگزامتازون که پزشک تجویز میکند را 6 ساعت بعد از عمل شروع نمایید.
- سعی کنید سرما نخورید، روش هایی به کار بگیرید که ناچار به عطسه کردن نشوید.
- از خوردن چای و قهوه تا مدتی بعد از جراحی پرهیز نمایید.
- در اماکن شلوغ نظیر مترو رفت و آمد نکنید و قرار نگیرید تا بینی دچار آسیب نشود.
- به مدت 3 ماه بعد از جراحی بینی به طرز صحیح از چسب بینی بر روی بینی استفاده نمایید، جراح بینی طرز صحیح چسب زدن به بینی را به شما می آموزد.
- از مصرف سیگار و مشروبات الکلی بعد از جراحی اجتناب کنید چرا که ورم بینی را افزایش می دهد.
- بعد از حدود 2 ماه می توانید از تزریق کورتون بعد از جراحی جهت کاهش ورم بینی استفاده نمایید.
- مصرف آب آناناس طبیعی و کلم و کرفس در کاهش ورم بینی موثر می باشد.
- پس از جراحی شخص باید در هفته های اول از بلند خندیدن، گریستن شدید و یا صحبت کردن طولانی مدت پرهیز نماید.
- به یاد داشته باشید که تورم و کبودی ها طبیعی هستند و حدود یک یا دو هفته زمان می برد تا به صورت کامل بر طرف شوند.
چطور می‌توان ورم بینی بعد از عمل را کاهش داد؟
نخستین و مهم‌ترین اقدام استفاده از کمپرس سرد در سه روز اول بعد از عمل است. این کار باعث انقباض رگ‌ها و کاهش تجمع مایعات می‌شود. پس از این دوره، کمپرس گرم ملایم می‌تواند به جذب سریع‌تر مایعات و ترمیم بافت کمک کند. همچنین، مصرف غذاهای کم‌نمک، نوشیدن آب کافی، و پرهیز از خوابیدن روی شکم یا پهلو نقش مهمی در کاهش ورم بعد عمل بینی دارند. استفاده از چسب بینی نیز علاوه بر فرم‌دهی، به کاهش التهاب کمک میکند.
کبودی اطراف چشم بعد از عمل بینی چه مدت طول می‌کشد؟
تغییر رنگ و کبودی چشم بعد از عمل بینی ۷ تا ۱۴ روز به طور قابل‌توجهی کاهش می‌یابد، اما شدت آن به عواملی مانند سن، وضعیت سلامتی و نوع عمل بستگی دارد. استفاده از کمپرس سرد در روزهای ابتدایی، بالا نگه داشتن سر هنگام خواب، و مصرف میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C می‌تواند روند بهبود را تسریع کند. در برخی بیماران، اثرات خفیف کبودی ممکن است تا سه هفته باقی بماند، اما به مرور به طور کامل برطرف می‌شود.
بهترین تغذیه بعد از عمل بینی چیست؟
تغذیه مناسب بعد از جراحی بینی نقش مهمی در بهبود سریع‌تر و کاهش عوارض داشته و غذاهای نرم و مقوی، همراه با پروتئین کافی و ویتامین‌های ضروری باعث بازسازی بافت‌ها و کاهش التهاب می‌شوند:
| روز | صبحانه | نهار | شام | میان وعده |
|---|---|---|---|---|
| 1-3 | فرنی، ماست نرم | سوپ مرغ و سبزیجات | پوره سیب‌زمینی با ماهی نرم | آبمیوه طبیعی، کمپوت سیب |
| 4-7 | تخم‌مرغ آب‌پز نرم | عدسی یا سوپ عدس | سبزیجات بخارپز با مرغ | اسموتی میوه، ژله |
| 8-14 | نان نرم با پنیر کم‌نمک | برنج نرم با خوراک سبزیجات | ماهی بخارپز | میوه تازه، مغزها |
چه غذاهایی بعد از عمل بینی ممنوع است؟
پس از عمل بینی، مصرف غذاهای شور، پرادویه، بسیار داغ یا سفت اکیدا توصیه نمی‌شود. نمک باعث افزایش ورم می‌شود، ادویه و گرمای زیاد می‌توانند جریان خون را افزایش داده و التهاب را تشدید کنند و غذاهای سفت نیز ممکن است به بخیه‌ها و بافت‌های تازه ترمیم‌شده فشار وارد کنند.
شستشو بینی بعد عمل باید چطور باشد؟
شستشوی بینی بعد از عمل باید با محلول سالین یا سرم شستشو و به آرامی انجام شود تا از تجمع ترشحات، خشک‌شدن مخاط و عفونت جلوگیری شود. این کار از روز دوم یا سوم بعد از عمل، طبق دستور پزشک شروع می‌شود و تا چند هفته ادامه دارد. فشار زیاد یا استفاده از آب خیلی گرم ممنوع است.
تا چه مدت باید از کمپرس سرد استفاده کرد؟
کمپرس سرد باید در ۷۲ ساعت اول به صورت متناوب یعنی هر ۱۵ دقیقه استفاده و ۱۵ دقیقه استراحت روی گونه‌ها و اطراف بینی گذاشته شود. پس از این دوره، کمپرس سرد تاثیر چندانی در کاهش ورم ندارد و بهتر است به کمپرس گرم ملایم تغییر داده شود. البته توجه داشته باشید که ابدا از تماس مستقیم یخ با پوست خودداری کنید
حالت خوابیدن بعد عمل بینی چگونه باشد؟
بهترین پوزیشن خوابیدن بعد از عمل بینی، خوابیدن به پشت و بالا نگه‌داشتن سر با زاویه حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه و قرار دادن بالش طبی زیر سر و گردن است. این حالت از تجمع مایعات و افزایش ورم جلوگیری کرده و مانع وارد شدن فشار به بینی می‌شود. استفاده از چند بالشت یا بالش گردنی برای ثابت نگه داشتن سر توصیه می‌شود. همچنین لازم به ذکر است که خوابیدن به پهلو یا روی شکم در هفته‌های اول جراحی ممنوع است.
دوره نقاهت بعد عمل بینی چقدر طول می کشد؟
دوره نقاهت اولیه تا بهبودی کامل نشانه های ظاهری جراحی ۲ تا ۴ هفته طول می‌کشد و در این مدت بیشتر ورم و کبودی‌ها برطرف می‌شوند. با این حال، ورم‌های جزئی ممکن است تا یک سال باقی بمانند و در نهایت نتیجه نهایی جراحی بعد از ۱۲ ماه کاملا مشخص خواهد شد. البته سرعت بهبود در همه افراد یکسان نیست و این حدود زمانی می تواند زیاد یا کمتر شده و به عواملی مانند سن، نوع پوست، و رعایت مراقبت‌ها بستگی دارد.
گامی به سوی بهبود سریع تر و نتایج ماندگار..
در نهایت رعایت درست مراقبت‌های بعد از عمل بینی نه‌تنها سرعت بهبود شما را افزایش می‌دهند، بلکه تضمین‌کننده زیبایی و ماندگاری نتیجه جراحی هستند. با رعایت دقیق این نکات، می‌توانید بدون استرس و نگرانی، از تغییر مثبتی که برای خود ایجاد کرده‌اید لذت ببرید. اگر به دنبال توصیه‌های تخصصی‌تر هستید، مشورت با دکتر ابراهیم شهسواری که تجربه بالایی در زمینه جراحی و مراقبت‌های پس از آن دارند، می‌تواند به شما آرامش و اطمینان بیشتری بدهد، از طریق راه های ارتباطی ایشان تماس بگیرید یا نوبت مشاوره آنلاین رزرو کنید.
عالی بود
ممنون از شما